PLA DETOX

Espai Bellesa Manresa • 9 de gener de 2019

Cada vegada més gener s'associa al pla detox. En realitat fer una detoxificació no hauria de tenir una estacionalitat concreta, però gener és un mes marcat pels excessos del Nadal: excés de menjar, de dolços i d'alcohol. I això genera inflor, impureses a la pell, cansament… Ara és un moment excepcional per a alliberar aquesta sobre càrrega de toxines i preparar el nostre organisme per a nous reptes.

Detoxifica el teu cos amb Nutricosmética 180 the concept.


QUÈ ÉS EXACTAMENT UN PLA DETOX?

Comencem per dir què no és un pla detox. Un pla detox no és una dieta d'aprimament. Un pla detox és la porta d'entrada a una nova manera d'alimentar-se. Una manera de posar el comptaquilòmetres de l'organisme a zero o, com es diu en l'argot informàtic, un pla detox és fer un reset.

I per què és important fer un pla detox? En primer lloc, perquè després de temporades d'excessos, el cos, que s'encarrega de manera natural d'eliminar les toxines i metalls pesats que es van acumulant en ell, necessita una ajuda extra perquè aquestes funcions es realitzin d'una manera més eficaç.


QUÈ ACONSEGUIM AMB UN PLA DETOX?

Estimular i reiniciar el nostre metabolisme.

Aconseguir que el nostre aparell digestiu absorbeixi millor els nutrients necessaris i elimini les toxines sobrants.

Afavorir el drenatge i l'eliminació de líquids.

Restablir un nivells de gana adequats; sense atacs de fam que ens descontrolen i ens fan guanyar pes.

Afavorir el creixement de la flora intestinal beneficiosa per a l'organisme (la que fa que tinguem millors digestions).

Eliminar també metalls pesats que s'acumulen en la capa hidrolipídica de la pell i l'envelleixen.


EL PLA DETOX d’ESPAI BELLESA MANRESA DE LA MÀ DE 180 THE CONCEPT

Sempre, però especialment en aquestes dates, en les quals molta gent demanda tractaments nutricosméticos de diversa índole, preparem el cos amb un pla detox. Així qualsevol condició estètica que vulgui millorar ho farà amb la major eficàcia possible. Per posar un símil: perquè un terra estigui impecable no es frega directament, sinó que s'escombra primer per a eliminar les partícules que podem eliminar fàcilment amb aquesta acció.


QUINS MICRONUTRIENTS APORTA EL PLA DETOX 180 THE CONCEPT?


D'una banda, àcids grassos essencials omega 3. Aquests greixos saludables necessitem incorporar-les des de fora, ja que el nostre cos no té recursos propis per a fabricar-les. Per què incorporem omega 3 al nostre pla detox? Contribueixen a estabilitzar els nivells de sucre en sang, fonamental perquè l'organisme es trobi en òptimes condicions per a iniciar qualsevol tractament. A més redueix la inflamació de tots els sistemes orgànics. Aporta nutrients imprescindibles per al control de l'apetit, una cosa meravellosa en aquesta fase en la qual ens encarreguem de depurar el cos. Una dels principals avantatges és que acaba amb aquests pics de desig de consum de carbohidrats desfavorables. Amb això, a més, aconseguirem una notable pèrdua de greix corporal.

En el nostre trio de fórmules detox també es troba la megaflora 9. Un probiótico fonamental per a reequilibrar el nostre sistema digestiu. Aconseguirem preparar-ho per a la correcta absorció de nutrients que milloraran la nostra salut i el nostre aspecte extern.

No ens oblidem de l'àloe vera, el magnesi i la vitamina C. També formen part d'aquest equilibri intestinal i potencien el sistema immunitari. Aquesta millora digestiva ens prepara per a eliminar residus. D'una banda, ens ajuden a reduir la cel·lulitis. Per una altra, milloren la pell afectada per aquesta acne produïda per toxines acumulades en l'organisme.

La inulina, també present en el trio de fórmules, té un efecte prebiòtic. En arribar a l'intestí afavoreix el creixement de bifidobacterias (els bacteris bons que regulen el sistema digestiu). Un altre principi actiu, la glutamina.


QUINS ALTRES BENEFICIS ENS APORTA EL PLA DETOX?

El seu principal objectiu és el de purificar l'organisme per a predisposar-lo a la seva millora estètica. Aquestes fórmules intervenen, també, en altres processos estètics. Per tant, en major o menor mesura, prepararan al nostre organisme per a reduir altres problemes. No és estrany que els qui es troben en el procés detox de 180 the concept vegin certes millores en:

Bosses d'ulls i ulleres

Doble mentó o papada

Pell seca o deshidratada

Pell sensible, reactiva, irritada o rosàcia

Acne i processos de cicatrització

Control de pes i aprimadors

Circulació i retenció de líquids

Estries

Pell seca i descamada

Ventre pla

Cel·lulitis i pell de taronja

Concentració i memòria

Vitalitat i energia


ÉS SUFICIENT EL TRIO DE FÓRMULES DETOX 180 THE CONCEPT PER A MILLORAR?

A ningú se li escapa que aquest trio de fórmules va associat a uns nous hàbits alimentaris. Molt fàcils d'assumir però sense els quals nostres fórmules no donaran el seu màxim rendiment. Parlem d'una alimentació orientada a depurar el nostre cos. Tindrem davant nosaltres una dieta rica en carbohidrats bons (fruites, verdures, cereals integrals), proteïnes de màxima qualitat i molt pobra en greixos d'origen animal. Així aconseguirem accelerar el nostre objectiu i veure una imatge de nosaltres molt més esvelta abans fins i tot d'iniciar el tractament en el qual volem centrar-nos. Per descomptat, el sedentarisme és alguna cosa que també hem de bandejar. Molt més allà de l'efecte positiu que l'activitat física tingui en el nostre tractament, abandonar la vida sedentària és fonamental també (i sobretot) en el pla pur i dur de la salut.


QUÈ HE DE FER PER A INICIAR UN PLA DETOX 180 THE CONCEPT?

És ben senzill. Acudeix, en primer lloc, al nostre centre certificat, aquí professionals formats et farem un diagnòstic gratuït i t’aconsellarem com millorar.


Autor/a ESPAI BELLESA Manresa 8 d’abril de 2025
Si tinc els cabells llargs, quantes caixes de coloració necessito? He d'afegir sempre oli a la barreja? Ho he de fer amb els cabell secs o molls? i quanta estona deixo la coloració aplicada?.. Sovint, quant comenceu amb la coloració vegetal, us sorgeixen un munt de dubtes sobre la preparació de la coloració.. En aquest article trobaràs molts d'aquests dubtes resolts! I, si te'n sorgeixen més, demaana!!
Autor/a ESPAI BELLESA 29 de març de 2025
👉🏻Et porto la revolució orgànica 🌱🌼 per transformar el teu cabell 😎 MÉS SA, MÉS BRILLANT, MÉS BONIC i SENSE ENCESPAMENT! Ara, en l’acurada selecció de la nostra cosmètica orgànica 🍃 t’hi sumo la millor cosmètica #mediterrània 🌿natural pels cabells, de la meravellosa marca #HennaMorena . Sense parabens i silicones .Línia de tints vegetals 100% naturals, que restauren els cabells i recuperen la brillantor☀️ 💧vols un cabell RENOVAT, REGENERAT, BRILLANT, SA i SENSE gens d’ENCRESPAMENT?👇🏻 Coloració i tractament botànic 100% natural per fer-te a casa 😍MILLORANT ABSOLUTAMENT L’ASPECTE i la QUALITAT del teu CABELLLa coloració vegetal 🍃 és realitza exclusivament amb plantes , cobreix canes i, a més de pigmentar els cabells , aporta vitamines , minerals i nutrients per enfortir l'estructura capil·lar . Un tractament de coloració botànic 100% natural que es prepara amb infusions de plantes i olis capil·lars de la marca Henna Morena, per crear una cataplasma pigmentant que tenyirà el cabell i repararà la cutícula espatllada, creant una pel·lícula protectora que evitarà la sequedat i la deshidratació. 📌 Abans de començar amb coloració vegetal , si vens de tints químics artificials, cal tenir en compte que la transformació dels cabells no serà instantània i caldrà una mica de temps perquè el teu cabell necessita un petit procés d’adaptació per fer detoxificació del tint sintètic; però de seguida sabràs que has encertat! 💚 MÈTODE! com començar amb la coloració vegetal? 👉🏻 Si no tens el cabell tenyit o ja vens de la coloració vegetal !enhorabona! 😊 ja podem començar directament a aplicar color vegetal 🌼🌱 Escull color! i recorda escollir un dels olis nutritius (necessari per preparar la coloració!) Et recomano també especialment el sèrum recuperador de nit: és una meravella! 👉🏻 Si tens el cabell amb residus de tint artificial, seguirem un petit procés per tal que, puguis passar-te, de seguida que tinguis el cabell sanejat, a la coloració vegetal: utilitza durant unes 3 o 4 setmanes el sabó SÒLID de coco (ha de ser aquest, sòlid, perquè és el que ens ajudarà a arrastrar del teu cabell les restes de producte químic) i també l'acondicionador sòlid de coco, ja que notaràs molt millor la textura del teu cabell, amb el suavitzant. Aquestes primeres 3/4 setmanes són una mica d'impàs.. i cal una mica de paciència. paralel.lament, durant aquestes primeres 4 setmanes de detoxificació del teu cabell, l'HIDRATAREM profundament 💧amb la mascareta de henna i karité i/o l'oli d'ametlles amb olor de flor de taronger o el sèrum reparador de nit (uitilitzar els dos productes a la vegada és fabulós pel cabell) ara també ! ja podem passar a la coloració vegetal! 🎉 👉🏻 Per a rentar el cabell després d'aplicar els tints vegetals, et recomano utilitzar el xampú líquid sense sulfats de mel 🐝🍯🌼 que t'ajudarà a retirar les restes de plantes del teu cabell, segellant la cutícula sense deixar residus. Recorda afegir un oli capil·lar a la cistella, que necessitaràs per la preparació del color! Ara ja: escull el teu tint! i comença a notar la diferència 😍 en restaurar la qualitat del teu cabell. Despedirem el frizz i lluiràs un cabell brillant!
Autor/a ESPAI BELLESA 14 de març de 2025
Aquesta època de pluges, fins al maig, és perfecta per fer l'última empenta per eliminar taques de la pell. La hiperpigmentació la provoquen estímuls com el sol, la llum blava de les pantalles o canvis hormonals, que activen la producció de melanina i deixen taques visibles a la pell. L’ús de protecció solar és clau en tots els casos. Per eliminar taques a ESPAI BELLESA recorrerem a la combinació de tractaments a cabina i a un bon ús de cosmètics en la teva rutina diària a casa 😍 i aconseguirem els millors resultats 😍 ho tens tot a la #shopOnline www.espaibellesa.com 🛒 👇Consells👇 1. prevenció i protecció amb ús diari de factor de protecció solar i llum blava ( aquest últim si estàs força exposada davant de pantalles al llarg del dia) 2. evitar l'exposició directa al sol entre les 12h i les 16h 3. durant l’època de més sol: complementa el teu look sempre amb ulleres de sol, gorra barret 4. segueix una dieta rica en antioxidants (fruits vermells, te verd, vitamina E) i reforçar la sinèrgia de la cosmètica amb nutricosmètica 👉 el sumplement h6 és una molt bona opció d'acció super antioxidant✨ 5. no abusis de la depilació amb cera en zones propenses a la pigmentació, com el llavi superior; ja saps que a ESPAI BELLESA ‘’només si et convé!” 😊 👉 la PREVENCIÓ és molt important ✨ no et descuidis mai el teu SOLAR ☀️ sobretot per salut, protecció i també per evitar taques! 😍MILLORA la TEVA PELL de la mà ESPAI BELLESA d’una manera eficient i respectuosa😍 a la foto 📷 la Martina per #ESPAIBELLESA #Manresa #Catalunya 🙌🏻
Autor/a ESPAI BELLESA Manresa 18 de febrer de 2025
👉🏻 utilitza una Gua Sha, un rodet o moviments manuals 👉🏻 i realitzat tractaments facials dirigits , que activen el teixit i transformen la pell
Autor/a ESPAI BELLESA Manres aCatalunya 25 de setembre de 2024
Apostant pels beneficis de la cultura conscient, orgànica, saludable i del menys és més, avui 👉 un cosmètic de neteja amb flor d’ylang ylang que és un amor, i suuper senzill d’utilizar. una delicada emulsió desmaquillant, adequada per a tot tipus de pell, amb una fórmula enriquida, fluida i lleugera que elimina suaument el maquillatge, deixant la pell suau, confortable i tractada. i, per si pot ajudar per encarar parts de dia amb més benestar, et deixo unes petites tàctiques japoneses d’enfoc vital : ❥ viure SENSE PORS , ens fa lliures. ❥ viure el PRESENT , on tot succeeix; amb atenció plena en el que ens envolta, ja que si no estem en el present, ens estem perdent l’experiència real del que veritablement està succeint ❥ contempla i tingues en compte la NATURALESA , que som part d’ella, i el dia a dia, a les nostres ciutats, fa que l’obviem. Introduir elements naturals a la teva llar, en els teus cosmètics, detalls naturals en tots els teus ambients quotidians, et farà sentir molt millor. ❥ introdueix el SILENCI alguna estona, en el teu dia a dia; et farà gaudir de plenitud. Buidar de sorolls per poder ser. ❥ Dedica't TEMPS , diàriament, a l’autocura et permetrà reconnectar i reconèixer les teves necessitats. CUIDA’T. i ara, si vols conèixer una mica més profundament aquesta meravella soft de netejador, te’n deixo informació i continua llegint; sinó,. relaxa’t; i quan després vulguis fer una neteja profunda de la teva pell, recorda’t de l’ilang ilang, i gaudeix: l’emulsió netejador d’ilang ilang és hipoal·lergènica i ofereix múltiples beneficis: Neteja i purifica la pell de manera efectiva. Adequada per a tota mena de pells. Perfecta per utilitzar com a desmaquillant. Hidrata i nodreix la pell mentre la neteja. Producte 100% natural, lliure de conservants químics. Experimenta un ritual de neteja facial que va més enllà de la superfície de la pell i descobreix la puresa i suavitat que aporta l'Emulsió Netejadora de Ylang-Ylang. la tens a la shop online i la reps a casa
Autor/a ESPAI BELLESA Manresa Catalunya 13 d’agost de 2024
Quina és la millor tècnica per rejovenir la pell? diferències entre radiofreqüència i fotorejoveniment facial
Autor/a ESPAI BELLESA MANRESA 10 de maig de 2024
SENTIR L'ESSÈNCIA DE CUIDAR-TE MILLORANT, RESPECTANT LA PELL I CALMANT L'ÀNIMA a ESPAI BELLESA cuido la teva pell amb la calma sensorial, el minimalisme, el menys és més i amb la màxima qualitat d'ingredients, protocols manuals i eficàcia del quiet luxury.
Autor/a ESPAI BELLESA MANRESA 22 d’abril de 2024
✍🏻 t’agrada escriure? aquest #SantJordi vols compartir LLETRES amb ÀNIMA? t’hi atreveixes?🙌🏻 🟨 només cal que escriguis un #microconte creatiu, que t’inspiri! 🟥 que el comparteixis en un POST o en el teu STORY d’instagram (el que prefereixis! pots jugar amb les lletres, la imatge i la música!🎶) 🟨 la micro història ha de ser només d’1 frase o dues 🟥 en català 🟨 etiquetant a ESPAI BELLESA @espaibellesamanresa i amb el hashtag #microcontesENCATALÀESPAIBELLESA 🟥 des d’ESPAIBELLESA compartirem el teu microconte i difondrem creativitat 🟨 volem promoure el català, la bellesa, l’escriptura, la inspiració i que compartiiiu les vostres creacions! 🟥 Inundem la xarxa d’històries en CATALÀ! 📄📕 exemples:
Autor/a ESPAI BELLESA MANRESA 12 de març de 2024
L'aromateràpia i la influència dels olis essencials tenen el poder d'evocar tota mena d'emocions positives. Per tant, la manera com fa olor casa pot influir en el teu dia a dia. La simple acció d'ambientar un espai amb l'ajuda dels olis essencials en un matràs difusor pot canviar el nostre estat d'ànim a l'instant: ajudar-te a reduir l'estrès, que et sentis menys cansat, ajudar-te a agafar el son i augmentar les defenses. Per això un difusor amb unes gotes d' olis essencials pot fer molt pel teu benestar. A la botiga online disposem del difusor i humidificador ultrasònic que és l'accessori perfecte per a casa teva, el teu ambient de treball, la teva tauleta de nit, el menjador de convidats, o qualsevol lloc on vulguis ambientar l'espai amb bona energia, aportant un toc de llum. Els olis essencials tenen múltiples beneficis per a la salut i el benestar físic i emocional. Obre'ls la porta de casa teva i aprofita't de tota la seva energia. Submergeix-te en l'essència d'aquests olis extraordinaris i l'aromateràpia, i descobreix la influència dels olis essencials. Deixa que la natura entri a casa teva i en tu, descobreix els nostres nous Preparats d'Olis Essencials. Et porto els nous Preparat d'Olis Essencials d'ALQVIMIA que t'ajudaran a potenciar el benestar a la llar o a la feina. Descobreix els seus beneficis i la influència dels Olis Essencials i Preparats d'Olis Essencials. I, si no saps quin escollir, tens el servei de consulta, també a la botiga online ESPAI BELLESA .
Autor/a ESPAI BELLESA 2 de març de 2024
Et porto la cosmètica ideal per cuidar-te la pell a casa, de manera facil, i lluir una pell bonica i radiant. Si adquireixes un hàbit SkinCare constant la teva pell millorarà molt. Diferenciarem DIA i NIT. Preparat/da? MATÍ ☀️ 1️⃣ Neteja't la pell amb una de les emulsions, com la fantàstica flor d’ylang ylang o la BIO+eco ; t’enamoraràs! segons el teu tipus de pell (sensible, amb granets, seca,..) tens diferents opcions de netejadors facials aquí 🍃 2️⃣ Tonifica la pell brumitzant amb l’ aigua de roses (regenera) , la nostra bruma emozioni (hidrata i calma la pell) o amb el fantàstic tònic de Sublime 3️⃣ Aplica't un sèrum; és important perquè són els que aconsegueixen portar el principi actiu a capes profundes de la dermis i per tant treballen de manera intensa l'objectiu desitjat. Els tens tots aquí! 4️ ⃣ Utilitza una crema facial, adequada pel teu tipus de pell, que t’aporti confort i hidratació. 5️⃣ I, sobretot, protecció solar per sortir de casa, amb protecció de llum blava, si treballes amb ordinadors; és suuuper important! T'aconsello, per exemple, una protecció factor 30 a tardor hivern i ja una 50 primavera estiu, on hi ha més hores d'exposició solar. Tens solucions magnífiques de protecció amb color, també! Tots els solars facials AQUÍ arriba la NIT 🌙 1️⃣ Et recomano que, quan arribis a casa, el primer que facis sigui netejar-te la pell; desempallegar-te de la pol.lució, el maquillatge, la brutícia.. respirar fons i descansar! 2️⃣ Tonifica la pell brumitzant amb l’ aigua de roses (regenera) , la nostra bruma emozioni (hidrata i calma la pell) o amb el fantàstic tònic de Sublime 3️⃣ Aplica't un dels meravellosos NOUS BOOSTERS , tens el de vitamina C i l'Antiarrugues ProAge amb niacinamida 4️⃣ i la crema de nit que et treballi mentre tu dorms si tens temps, mentre mires Netflix al sofà.., passa't el rodet de quars i la gua sha. Els tens en pack a la botiga online . Llueix pell sana, bonica i renovada! 😍 que és el #capdesetmana.. i tens més temps? Ideal! 😍 Afegeix a la rutina diària: ⭐i una mascareta facial Les #BeautyMask facials d’#Alqvimia d’un sol ús que t'ajuden a hidratar en profunditat i combatre els radicals lliures, contenen àcid hialurònic conegut per les propietats hidratants i #ProAge. 🍃Si desitges assessorament personalitzat per conèixer quins prinicpis actius poden ser millors per la teva pell, pots entrar a www.espaibellesa.com i disposes d’un servei de diagnòstic gratuït i d’un apartat a la #botigaonline on pots escollir productes en funció del teu tipus de pell o objectiu desitjat!
mostra'n més